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打羽毛球多久可以减肥,打羽毛球多长时间能减肥,打羽毛球多久能减肥

打羽毛球应该算是全民运动，男女老少皆宜，是深受大家喜爱的一种运动方式，而且对于爱美的妹纸来说，打羽毛球不仅锻炼身体，更是可以帮助燃烧脂肪，减肥瘦身，但是大多数人不知道打羽毛球要多久才能看到减肥效果。打羽毛球减肥效果好吗打

肌肤保湿最爱何种乳霜？

　　用丰润却不油腻的乳霜，为每日的护肤步骤画上完美句号，无疑是冬季肌肤护理的首选。如何在不断更新着的乳霜中挑选一款最适合自己的，为肌肤穿上舒适滋润的外套？　　　　基础篇：保湿滋润　　　　追上了配方技术进步的步伐，清

大医院慎重对待学生整形九成学生去民营医院整护肤DIY

进入暑期以来，要求美容整形的学生明显上升，记者从中山大学附属第一医院、广东省人民医院和一些商业美容机构获悉，公立大医院整形专科追求高学术水平，更愿意做难度高的病理性整形手术。在广告宣传的引导下，九成以上美容整形者求助于商

男性盛夏健身之四大误区护肤DIY

误区一：高温下运动大汗淋漓好减肥。笔者留意到，一些青少年喜欢在阳光下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减肥的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重的会使

补水保湿的方法有哪些

　　女人是水，但肌肤一旦缺水，干燥细纹都会一一找上门来，那么你的衰老肌也将会提前。所以做好春季补水保湿工作，是抗衰老最基础的护肤工作。下面就为大家推荐几个补水秒招，一起来看看吧！　　1、加热洁面产品　　将肌肤彻底清洁干净

职场女性怎么选择护肤时间护肤DIY

　　职场女性一天忙碌，晚上沐浴完毕，敷上面膜，听听音乐，静享一刻清凉与闲适，此时往往已是九、十点钟。护肤专家提醒，晚上九、十点钟是一天之中最不宜美容的时间，应尽量回避。　　晚上九点至十一点间，肌肤最易出现过敏反应，微血管

美丽的容颜不拒绝脂肪

脂肪非”虎”肥胖成了新世纪的文明病，人们对脂肪畏之如虎。殊不知，物极必反。过多食用脂肪的害处不说自明，但食用脂肪太少也未必是好事。须知，脂肪是人体必需的七大营养素之一，不吃或吃得过少都是不行的。君不见，身材苗条，乃至瘦似

准妈妈在孕期生活中九不宜

一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头

让肌肤富有弹性的饮食推荐护肤DIY

副标题＃e＃　　女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。　　no、 1 绿花菜　　绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素

调查称“三高”患者合并糖尿病的比例超50%护肤DIY

原本来看高血压的老两口，意外地发现两人同时患有糖尿病，因而双双住进医院降血糖。心脏不好，三高又有吸烟史，您可知道自己其实也是糖尿病的高危人群。南京市第一医院历时一年调查发现，心脏病、高血压、动脉硬化患者合并糖尿病的比例超

骨外间充质软骨肉瘤

（一）临床表现　　间充质软骨肉瘤是由成片的原始性或未分化间充质细胞与散在的分化良好的软骨组织岛所构成的肿瘤，由于肿瘤中突出的血管形成，曾误认为是血管外皮瘤。此瘤系高度恶性，比较少见。发生于骨的间充质软骨肉瘤是软组织肿瘤的

清洁保养宝宝皮肤方法

　宝宝的皮肤细嫩、光滑，令人羡慕，然而却可能因为衣物、尿布刺激、汗腺发育不完全、气候骤变或感染，而导致发炎、红肿、溃烂等现象，尤其是湿疹、尿布疹等新生儿皮肤问题，症状反复不定，常令妈妈们感到束手无策。其实，要让宝宝有健

夏秋之交警惕热性皮肤病

热性皮炎　　　　　　发病原因：人体对气温变化的调节能力不同，特别是中老年人和处在高温下的人很容易发生热性皮炎。　　　　主要症状：皮肤痒，起红斑。　　　　对策：改善环境、降低气温和适量的体育锻炼。　　　　特别提醒：若调节力

植物园打农药恶臭扑鼻两千师生头晕胸闷犯恶心护肤DIY

昨晨（10月7日），一阵令人作呕的臭气突袭九龙坡区西彭工业园渝西中学，2400多名正在上课的师生出现不同程度的头晕、胸闷和恶心症状。所幸恶臭气味在20分钟后渐渐消散，全体师生均无大碍。经区环保局和西铝环保处等单位联合监察

女人想美丽常吃这4红护肤DIY

　　女性多吃四红：红豆红枣红糖红皮花生　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还

春天皮肤干燥起皮怎么办,春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干用什么东西

春季气候干燥，不及时补水的话，皮肤容易变得干燥，甚至会起皮，这个时候就要注意对肌肤进行急救了，皮肤干燥光喝水补水可以是行不通的，那么春天皮肤干燥起皮怎么办？正确喝水改善皮肤干燥都说多喝水能补水，但其实喝水补水也是有讲究的

运动+按摩把胸部“提”上来丰胸秘籍美体

　　无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这些小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。　　运动让胸部更完美　　运动方案一：　　1 将手掌相对，轻

隆胸后多久可以穿胸衣,隆胸多久可以穿胸罩,隆胸后多久可以带文胸

隆胸之后，看着自己的胸部终于变得丰满坚挺，很多女性朋友可是迫不及待想要去购买以前根本就不敢想的罩杯内衣。但是要注意了，隆胸之后穿内衣也是有讲究的。特别是在时间上，那么隆胸之后多久可以穿胸衣呢？隆胸后多久可以穿胸衣隆胸之后

男士祛痘：6大恶习小心滋生痘痘护肤DIY

　　1。别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。　　2。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的

专家：院“淋巴排毒”纯为炒作概念！护肤DIY

9月4日，以《无毒一身轻》风靡两岸的“排毒教父”林光常，因涉嫌欺诈等多项罪名在中国台湾遭到起诉，随之而来的，他倡导的排毒概念也遭到了质疑。“林博士排毒热”不但改变了不少人的饮食习惯，还把“排毒风潮”蔓延到了美容界，排毒养

各年龄段女人的保养公式护肤DIY

　　在一般的报章杂志以及皮肤科医生、化妆保养的美容专家都一致认为：女人一过了二十五岁之后，肌肤的结构状况就会渐渐地改变，没有错，在正常的情形下，肌肤的运作的确是在二十五岁左右抵达生命璀璨的巅峰。　　不过，现代人由于外出的

珍珠粉使用十法让你一次白个够护肤技巧

　　”珍珠粉”是用马氏珠母贝、三角帆蚌、褶纹冠蚌等贝类动物所产的珍珠，经各种磨制工艺磨制而成的粉状物，呈白色或为白色，有珍珠特殊淡淡腥味。　　珍珠粉的使用已经有长达千年以上的历史, 选择品质优良适合自己的珍珠粉，关系到您

吃什么水果对皮肤好,哪些水果对皮肤好,什么水果对皮肤好

水果是很多女性朋友的最爱，而皮肤的光滑稚嫩又是每个女性最在意的，那么把水果和皮肤联系起来，吃什么水果对皮肤好呢？樱桃红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达

成为素颜美女，我有绝招护肤DIY

护肤品是女人最好的朋友，它从心底钻进了女人的思想中，与之陪伴，不离不弃，女人对它的热爱是无法抗衡的，但是日新月异，琳琅满目的护肤品，也会慢慢给肌肤带来一些负担。在没有众多护肤品诞生的时代，女人的护肤从没停止过，她们的智慧

面膜的正确使用方法敷错当心会变老

面膜的正确使用方法，敷错当心会变老，在这个看颜值的时代，很多女生对于皮肤的保养和护理越来越注重，其中面膜是最受女生欢迎的，面膜也是很多女生当做肌肤救急的快速工具，不管是通宵熬夜引起的皮肤暗沉还是天气变化引起的皮肤干燥，只

哪些化妆品会引致青春痘

化妆品会导致两种型式的青春痘。第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺，通常是在某种化妆品使用数月后产生。这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应。另一种情形包括发炎性的病灶（脓疱），这种情形通常发生的速度比较快，大约在使用一种新的化妆

开眼角拆线后怎么护理,开眼角后注意事项

开眼角拆线之后，伤口并没有完全愈合，所以要注意做好护理措施，以保证快速恢复，那么开眼角拆线后怎么护理呢？术后适当使用消炎药开眼角拆线后，遵循医嘱使用消炎药是有必要的，使用消炎药有助于缓解伤口肿胀现象，并且还有助于伤口恢复

孕妇度夏有讲究

夏日炎炎，暑气正盛。孕妇的衣着更要宽大、轻松、舒适、简单。衣料的选择应讲究透气性和吸湿性。衣服要勤换勤洗。孕妇的乳房丰满，用乳罩托起较为舒服有利，但乳房和腰部不可束缚过紧。不要穿高跟鞋，还要穿平跟鞋为好，免得引起腰酸、疲

秋季吃哪些水果护肤？这些护肤水果你吃了吗？

秋季气候的变化，身体皮肤也会发出反应，比如肌肤容易失水干燥，甚至有起皮的情况，日常要护肤，同时还可以通过一些水果来护肤，这样不仅是可以护肤，同时对身体也是很有好处的，那么秋季吃哪些水果护肤呢？下面小编来为的大家在秋季帮助

全智贤教你养护黑亮长发

技巧一：洗头发的方法随着年龄的增大，发质会越来越失去润泽与弹性，如果你的头发还齐腰，那就不能只怪年龄了。因此在洗发之前先从根部开始轻轻梳理，适当刺激头皮（头部按摩），之后用洗发露洗2遍。（如果只是为了洗干净的话，建议不要

如何发挥BB霜的神奇效果这几点你注意了吗？

虽然现在升级的有cc霜，但是在日常的化妆技巧中，使用BB霜人群还是有很多，因为从遮瑕的程度上说，使用气垫会非常的轻薄，还会容易出现脱妆的问题。使用BB霜一般遮瑕的力度是很大的，这对整体的妆容效果上来说，会比较好。BB霜是

2018美甲流行什么颜色？

奶油兰姆酒棕色的美甲也是今年的流行款，比起传统的大地色来说，又有大地色的沉稳，也多了一份奶油的甜美，跟秋冬简直是绝配，配上米色的风衣，简直不要太时尚。南瓜色是今年非常流行的颜色，不管是什么产品，只要和南瓜色沾上边就容易火

网友揭批：屈臣氏里这8种产品不能买!!

屈臣氏骨胶原眼霜1、屈臣氏骨胶原眼霜 15g屈臣氏促销的时候买的，25元左右，很难用，本来我只是眼角有小细纹，用了这个以后居然开始疯狂长脂肪粒，黑眼圈和去细纹效果倒是一点没见，后来跟许多人说大家都反映会有脂肪粒。屈臣氏橄

洗牙有副作用日常生活习惯保护好牙齿更重要

警惕洗牙的危害众所周知洗牙的危害，具体会有哪些危害，请看以下。1、非专业洗牙一般只注意清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。2、非专业洗牙很容易损坏牙龈,尤其是针对清除牙垢之后暴露出

美容院自制自销“独门秘方”被处罚5万元

记者调查暗访了5家美容店，发现有的美容店为牟暴利铤而走险，大肆宣传销售所谓的＆ldquo；独门秘方＆rdquo；美容品，其中大多为＆ldquo；三无＆rdquo；产品。市场乱象美容院自制自销＆ldquo；独门秘方＆rdq

海滩女王耀眼梦幻随我变

炎炎酷暑，凉爽美丽的海滩成为大家必去的度假胜地。在那里，除了可以穿上性感的比基尼秀出曼妙的身材之外，其实你还可以做位百变的海滩女王，想梦幻想耀眼，随心变。个性十足的海滩女神海滩是个热情奔放的地方，因此可以选择一些比较大胆

曝晒后恢复方法让你快速白回来

初夏来临，明媚的阳光也变得令人厌恶起来。只是出门一下子，不小心就晒黑的情形增加了。烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的＆ldquo；黄金修复期＆rdquo；，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，然而相反的，只要用对急救措施

北京西城区妇幼保健所停止医保服务护肤DIY

本报讯昨天，市劳动保障局发布公告提醒市民，由于机构注销等原因，劳动保障部门已与西城区妇幼保健所、北京市市政工程总公司门诊部两家定点医疗机构终止服务协议。终止协议的原因分别是，西城区妇幼保健所不能承担医疗保险任务，北京

流行性腮腺炎家庭护理

1．孩子患了腮腺炎后，要与健康儿童隔离，以免传染。要隔离至腮肿完全消退为止。病儿用过的食具、毛巾等可煮沸消毒，病儿的居室经常通风换气，这样既能使居室内空气新鲜，又可以达到消毒目的。2．卧床休息。重症病儿因高热，精神及体力

也谈腹部塑形

随着国人生活水平的提高和饮食结构的改变，相当多的人日益为肥胖所困扰。医学证明：“大腹便便”不仅影响形象和外观，造成下蹲、弯腰等日常活动不便，严重者还可引发糖尿病、高血压等多种疾病。传统减肥主要以节食、锻炼、药物的方法使脂

韩女星永远20岁分年龄保养是关键护肤DIY

　　20+韩国女星代表：李沇熹 1988年1月9日　　25岁的韩国演员李沇熹凭着清纯可人的美貌加上亮丽的水嫩肌肤，俘获了众多男人的芳心，超高的人气绝不亚于新出道的师妹们。　　李沇熹保养关键词：保湿彻底清洁防晒　　李沇

食物护发三大攻电战养颜食谱

干燥的季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。　　清除头发静电带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把

蜂蜜果蔬自制面膜柔嫩美白延缓衰老护肤技巧

　　科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。　　DIY蜂蜜果蔬去皱面膜　　科学的防皱

封闭性粉刺用什么洗脸,长粉刺用什么洗脸

长了封闭性粉刺该用什么洗脸？相信长过封闭性粉刺的人都会被这个问题所困惑，那下面我就跟大家分享几个小方法，让大家在清洁的同时又能给缓解我们的皮肤问题。使用温和的洁面产品1脸上如果长了封闭性粉刺的话，肌肤是非常脆弱的，建议

中国去年13280人食物中毒有毒动植物引起的最多护肤DIY

来自国家卫生部消息：二00七年中国内地疾病预防控制中心网络直报系统共收到食物中毒报告五百零六起，中毒一万三千二百八十人，死亡二百五十八人。报告涉及一百人以上的食物中毒十一起，比二00六年减少百分之十五点一，中毒人数减少百

从运动员猝死谈猝死病因

近期青岛海牛足球队20岁的队员曹春鹏在比赛中突然死亡，成为人们街谈巷议的热门话题。可惜家属不同意尸检，故死因不十分明确。在剧烈的运动中猝死称“运动猝死”，世界各国常有发生，美国著名排球运动员海曼在赛场上死于马凡氏综合征就

画出热吻的激情

小而厚的口唇宜选用鲜艳一点的如亮丽的红色或粉红色的唇膏。　　在画唇线时，可用唇线笔把唇的轮廓略微向外画一点，下口唇的曲线则要画得平一点，这样能够给人留下一种楚楚动人的印象。　　大而厚的口唇最好选用暗红色的唇膏，这样能够给

眼部保养品DIY护肤DIY

　　酵母油膜 20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。每周1到2次。作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。　　茶叶膜 1.用两个茶包（红茶除外）浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周

养身的同时要注重养心护肤DIY

　　女人的内涵很重要，一定要多读书，多充实自己的内心世界，让生命变得更加宽广和有意义，努力提高自己分析问题和解决问题的能力，让自己变成一个智慧型的女人。　　作家周国平说，人生有种种享受，读书是其中之一。读书的快乐，一在求

院增白霜汞超标7万倍顾客使用6年满脸黄斑护肤DIY

爱美是人之常情，但是31岁的柳月（化名）女士却因此付出了惨痛的代价。6年来，柳月把十余万元花在了美容院，但最后的结果却是，常用的那款号称能够迅速祛斑增白的面霜不仅仅是一款三无产品，而且被检测出汞超标7.4万倍。柳月也被疾

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